• ¿Te comparas con los demás continuamente?
• ¿Te sientes muy seguro/a en algunos aspectos de tu vida pero en otros la inseguridad te bloquea?
• ¿Te exiges siempre más? ¿Necesitas hacerlo todo perfecto para sentirte bien contigo mismo/a?
• ¿Sientes que nunca es suficiente o que tú no eres suficiente?
• ¿Te criticas continuamente por tus debilidades o errores?
• ¿Te avergüenzas de alguna parte de ti que quieres ocultar a los demás?
• ¿Crees que si fueras más guapo/a, más inteligente o más simpático/a entonces sí serías feliz?
• ¿Tienes sueños por los que no te atreves a luchar porque sientes que no vas a ser capaz de alcanzarlos?
• ¿Te autosaboteas con hábitos poco saludables o comportamientos que te hacen daño?

Si te identificas con alguna de las preguntas anteriores, es hora de empezar a hacer algo para aumentar tu autoestima y tu seguridad. Porque aunque no lo creas… el problema no eres tú sino la forma en que te evalúas.

 

OBJETIVOS

A través de estos talleres aprenderás a valorarte incondicionalmente y a mirarte con autoestima. Descubrirás que todos somos únicos y valiosos.

Observarás las diferencias entre una sana autoestima y una autoestima condicionada o falsa autoestima.

Descubrirás cómo construir y fortalecer los pilares de una sana autoestima desde la aceptación, facilitadora de los procesos de cambio.

Descubrirás recursos y fortalezas que ayuden a conseguir tus objetivos.

Aprenderás a amarte incondicionalmente y a valorarte …. aprenderás que tú eres tu mejor amigo … y es que cultivar la autoestima está en nuestra mano y requiere mimo, compromiso y entrega.

FECHAS Y HORARIO

Por determinar.

Escríbenos a larisoteca@gmail.com o contacta en nuestros teléfonos 661 752 717 – 91 017 03 28 y te mantendremos informado de nuestros próximos talleres.

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